2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1552 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 168.61g.
朝食: Bananas , Marketside Apples & Grapes with Colby Cheese Bites. 昼食: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 軽食/その他: Kellogg's Special K Chocolatey Strawberry Cereal, Bolthouse Farms Blueberry Banana Almond Milk, Cuties Mandarin Orange. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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