2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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2355 kcal
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脂質: 118.16g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 215.16g.
朝食: Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: Stailon Клубника в Желе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окей Бурэкас с Творогом, Окей Салат Океан, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Aroy-D Соус Шрирача, ВкусВилл Морс Черничный, Плов 16.02. 軽食/その他: Буше Торт Наполеон. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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