2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1534 kcal
|
脂質: 129.12g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 24.88g.
朝食: Keto Biscuits, Fried Egg , Kitu Super Creamer, Calavo Avocado, Coffee. 昼食: Great Value 100% Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|