2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
567 kcal
|
脂質: 36.94g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 11.74g.
夕食: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|