2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1290 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 179.85g.
朝食: Hacendado Pera Conferencia , Quamtrax Harina de Avena Micronizada. 昼食: Plátano Maduro, Hacendado Migas, Ensalada de Atún. 軽食/その他: Manzana Golden, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral Tostado. もっと...
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