2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1589 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 202.93g.
朝食: Melón , Leche Descremada, True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Canela, Café Instantáneo . 昼食: Lomo de Cerdo Cocido, Queso Port Salut Light, Tomates, Sandía, Melón . 夕食: Durazno, Melón , Manzana, Jamón Crudo, Zapallito Verde. 軽食/その他: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Durazno. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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