|
laatste weging voor de vakantie, nu op naar het vliegveld
|
114.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1385 kcal
|
脂質: 55.18g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 155.22g.
朝食: Jumbo Snijworst, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: AH Mayonaise, Jumbo Rundvlees Kroket, Zuurdesem Brood. 夕食: Paella. 軽食/その他: Thee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (1), Red Band Winegums, Katja Apekoppen. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|