2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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806 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Belvita Belvita Breakfast. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomart Tempe Mendoan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 夕食: Belvita Belvita Breakfast. 軽食/その他: Nextar Nastar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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