2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
806 kcal
|
脂質: 19.50g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Belvita Belvita Breakfast. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomart Tempe Mendoan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 夕食: Belvita Belvita Breakfast. 軽食/その他: Nextar Nastar. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|