2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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992 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 55.60g.
朝食: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Italac Leite, Abacate. 昼食: Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Vigor Protein Flocos. もっと...
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週に14 kg減量中
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