2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
541 kcal
|
脂質: 13.63g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 57.40g.
朝食: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Aldi Vollkorn Sandwich. 昼食: Aldi Bio Chia Samen, Desira Skyr Vanille. 軽食/その他: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|