2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1305 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 161.27g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Sesame Snaps Sesame Snaps. 昼食: Coffee with Milk and Sugar, The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt , Melon. 夕食: The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt , Melon, Garlic Bread, Tesco Chicken & Sweetcorn Soup. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (41.7g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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