2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1071 kcal
|
脂質: 13.77g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 169.55g.
朝食: Kaffee. 夕食: Weißwein, Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Buitoni Spaghetti. 軽食/その他: Landliebe Trinkjoghurt Erdbeere, Granny Smith Äpfel. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|