2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
598 kcal
|
脂質: 14.32g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 84.58g.
朝食: Banane, Grießbrei light. 昼食: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Aldi Vollkornsandwich. 軽食/その他: Feodora Minze For You. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|