2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1005 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 59.12g | 炭水化物: 141.72g.
朝食: Paprika, McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch, Leitungswasser, Roggen Knäckebrot. 昼食: McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Lidl Kürbiskernbrötchen. 夕食: Reis (Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet, Freshona Letscho . 軽食/その他: Möhren. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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