2012年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 25日:
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1308 kcal
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脂質: 58.53g | たんぱく質: 118.48g | 炭水化物: 75.02g.
朝食: cottage cheese, ranch, chicken, salad. 昼食: ketchup, boca chicken patty, whole wheat bun. 夕食: ketchup, mayo, turkey burger. 軽食/その他: cs, sugar, non dairy creamer, coffee. もっと...
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