2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1297 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tremondi Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Zucker, REWE Bockwurst, Pottkieker Linseneintopf. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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