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el desorden hormonal, es que desmorariza a cualquiera😓. Venga!! lo importante es como me encuentro, y soy feliz cuidando de mi salud y bienestar🤸
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63.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1583 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 121.24g | 炭水化物: 137.09g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Hacendado Picos Integrales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Manzana. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Babybel Mini Babybel, Tortilla Francesa, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. 軽食/その他: Quamtrax Qbar Canela Suave, Babybel Mini Babybel, Hacendado Quesitos Light, Banano. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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