2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
680 kcal
|
脂質: 25.69g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 41.98g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Кекс любимый, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|