2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
940 kcal
|
脂質: 40.54g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Joyco Драже Панда, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Манная Крупа. 昼食: Joyco Драже Панда, Майонез, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Форнакс Хлебушек Бакинский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|