2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1334 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Кофе, Блины с Творогом. 昼食: Fazer Хлеб Vegan, Белая Дача Капуста с Морковью, Форель Слабосоленая. 夕食: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье, Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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