2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1316 kcal
|
脂質: 82.00g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 昼食: АМА Трубочка с Кремом, Винегрет. 夕食: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Останкино Салями Итальянская, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|