2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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880 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 96.20g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. 昼食: Мёд, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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