2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
786 kcal
|
脂質: 30.77g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 69.81g.
朝食: Ananas, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. 昼食: Brokkoli, Migros Emmentaler, Mortadella. 夕食: Tortellini mit Fleischfüllung, Hühnerbrühe oder Bouillon. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|