2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
759 kcal
|
脂質: 24.77g | たんぱく質: 23.19g | 炭水化物: 121.60g.
朝食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Чеснок, Ашан Авокадо Хасс . 昼食: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Джаганнат Чечевичная Котлета, Тыквенная Каша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|