2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1347 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 185.95g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Energy Pro Protein For Woman , Blueberries , Bananas , Strawberries . 昼食: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Clementines , Granny Smith Apples. 夕食: Pasta with Carbonara Sauce. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Clementines , Kiwi Fruit, Strawberries . もっと...
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体重に変化ありません
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