2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
780 kcal
|
脂質: 17.52g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 102.23g.
朝食: Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Геркулес Геркулес Традиционный, QNT Delicious Whey Protein Strawberry, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. 昼食: Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Клементины, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. もっと...
|
体重に変化ありません
|