2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1545 kcal
|
脂質: 63.26g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 179.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Блины на Кефире, Блины с Творогом. 昼食: Курага, Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Поджаренный Белый Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Яблоки, Блины с Творогом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Тефтели с Рисом. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|