2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
2194 kcal
|
脂質: 117.91g | たんぱく質: 128.71g | 炭水化物: 151.73g.
昼食: もやし, 鶏の胸肉. 夕食: マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド アップルパイ, マクドナルド 倍ビックマック. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|