2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1515 kcal
|
脂質: 57.64g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 176.87g.
朝食: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Кофе с Молоком, Poltino Вишня без Косточки, Клубника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Савушкин Сметана 20%, Kucharek Приправа Универсальная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Морковь, Кофе с Молоком, Лук, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. 夕食: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Куриная Печень, Савушкин Сметана 20%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Евроопт Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|