2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 97.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1520 kcal
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脂質: 90.34g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 142.88g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Городской , Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 昼食: Сахар, Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Зразы Картофельные с Грибами, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 夕食: Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Хлеб, Сало. 軽食/その他: Русские Традиции Котлета в Тесте. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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