kozlenko_katerina1の日記, 2020年 02月 18日

2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.7 kg これまでの減量分: 12 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:

779 kcal

脂質: 41.84g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 62.71g. 朝食: Блинчики с Мясом. 昼食: Кофе, Каждый День Треска Филе в Кляре, Элика Весенние Овощи. もっと...

3407 kcal

運動: 走る - 時速14.5km - 1 時間　 24 分, 走る - 時速10km - 49 分, 休憩 - 13 時間　 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


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kozlenko_katerina1の体重の記録