2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1401 kcal
|
脂質: 114.81g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 20.80g.
朝食: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Помидорка Томатная Паста, Свежее Завтра Творог 9%, Яйцо Куриное, Окское Желток, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. 昼食: Скумбрия Запеченная, Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 夕食: Язык Свиной, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: КИО Капуста Цветная в Сливочном Соусе, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|