2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1502 kcal
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脂質: 108.70g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 49.30g.
朝食: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. 昼食: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. 夕食: 알치네로 유기농 토마토 바질 파스타 소스, 디벨라 홀 토마토 통조림, 방울 토마토, 올리브기름, Organic Valley 기버터, 셀러리, 양송이버섯, 닭가슴살. 軽食/その他: 군고구마, 제로베이커리 저탄수 브라우니. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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