annalize2004の日記, 2020年 02月 17日

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2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 27.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:

1239 kcal

脂質: 87.30g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 35.01g. 朝食: Simonsberg Medium Fat Cream Cheese , Egg White . 昼食: Tuna Salad with Cheese. 軽食/その他: Olives, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes. もっと...

2038 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, Google Fit - 23 時間　 35 分. もっと...

週に0.5 kg減量中


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