2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1531 kcal
|
脂質: 64.18g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 179.95g.
朝食: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. 夕食: Бабушкина Кухня Перловка, Селедка, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Молоко. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|