2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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2038 kcal
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脂質: 78.47g | たんぱく質: 131.62g | 炭水化物: 203.38g.
朝食: ICA Salami Milano, ICA Basic Mozzarella, Fullkornsbröd. 昼食: Morötter, Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 夕食: ICA Örtkryddad Kyckling, Arla Prästost 31%, Pågen Hönö Skärgårdskaka. 軽食/その他: Lindt 90% Cocoa, Arla Keso Mini Naturell, Goodlife Protein Bar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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