2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1180 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Omenat, Sitruuna. 昼食: K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Poppamies Roasted Garlic BBQ Sauce, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Pirkka Vihannessekoitus. 夕食: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä. 軽食/その他: Jenkki Fruitmix , Heinz Tomato Ketchup, Pirkka 3-Olut, Eldorado Micro Popcorn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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