2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1210 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 104.07g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Фруктовое Облако Желе, Яйцо. 昼食: Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Prime Star Свекольник. 夕食: Яблоко, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Фруктовое Облако Желе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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