2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1672 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 144.43g | 炭水化物: 104.50g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Российский 50%. 昼食: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Шампиньоны, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 5%. 軽食/その他: Победа Горький Шоколад, Арахис. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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