2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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2024 kcal
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脂質: 132.56g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 145.62g.
朝食: American Cheese, Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. 昼食: Lean Cuisine Comfort Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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