2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1192 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 90.08g.
朝食: De Luxe Масло Тыквенное, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Premialle Фета, Руккола, АТБ Гречка Отварная. 昼食: Куриное Филе, Гречка Отварная, Руккола. 夕食: Ферма Сыр Моцарелла, Руккола, Вареное Яйцо, Premialle Фета. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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