|
16.02.2020
В воскресенье была контрольная мерка параметров.🥰
Я как всегда пропорциональна, больше некуда 😀
Б-93
Т-63
Г-93
В идеале, -3 см на талии 💃🏼
И +2 в попе 😈
Через месяц посмотрим измениться ли что-то
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1226 kcal
|
脂質: 57.66g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 97.20g.
朝食: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Шоколадное, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Вареное Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Зеленый Горошек (Замороженный), Суп-Пюре из Брокколи, Ясо Тофу Натуральный. 軽食/その他: Спаржа по-Корейски, Яичный Белок. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|