2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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810 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 62.50g.
昼食: ВкусВилл Суп-Крем Куриный . 夕食: Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Лечо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 軽食/その他: Optimum Nutrition BCAA, Кофе (из Молотых Зерен), Galler Шоколад Manon Blanc. もっと...
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週に7 kg増量中
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