2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1132 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 113.28g.
朝食: Му-Му Конфеты Коровка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Пшеничные, Сахар, Viola Сыр с Лисичками. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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