2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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951 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 72.63g.
昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Salada Crua. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Melancia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Crioulo Manteiga com Sal , Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata, Canela. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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