2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1071 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 75.71g.
昼食: Vigor Protein Morango , Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 夕食: Melancia, Melancia, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Abacate, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に7 kg増量中
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