2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1621 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 133.13g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: Barilla Bucatini N.9, Куринная пицца, Льняное Масло. 昼食: Куринная пицца. 夕食: Курица с овощами и грибами, Barilla Pipe Rigate N.91. 軽食/その他: Мандарины, Яичный Белок, Ананас, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Икра Красная, Виноград. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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