2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
2116 kcal
|
脂質: 87.54g | たんぱく質: 142.46g | 炭水化物: 178.85g.
朝食: Вкусняев Сырок Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком, Сметана. 昼食: Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Куриный с Картофелем, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. 軽食/その他: Снежок Снежок 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|