2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
1366 kcal
|
脂質: 63.33g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 130.73g.
昼食: Молоко Масса Творожная с Сахаром и Цукатами Бердюжье М.Д.Ж.9%, Хлеб Черный, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. 夕食: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|