2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1471 kcal
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脂質: 130.33g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 21.02g.
朝食: Walden Farms Caramel Syrup, Nespresso Koffie, Fair Trade Kokosmelk, AH Verse Slagroom. 昼食: AH Gerookte Zalm, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), AH Verse Slagroom, Fair Trade Kokosmelk, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup. 夕食: Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Bon Coco Kokosmelk Light, Slagroom. 軽食/その他: Mentos Chewing Gum Mighty Mint, AH Suikervrije Muntendrop, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Zure Augurken Klein, AH Excellent Spinata Romana, AH Zeeuwse Knabbelbacon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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